不只能當破風手還可以多活6個月的單車運動
當世界走進低炭社會時台灣準備好了嗎?當破風電影上映時是不是也蠢蠢欲動? 單車不只可以降低空氣汙染還可以強身健體讓我們再多…
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繼續閱讀 »活動時間:2015年10月24日(六) 12:30~20:00 活動地點:南投縣魚池鄉日月潭伊達邵碼頭 (起點/終點) …
繼續閱讀 »愛運動的紀培慧,平常不工作的時候,幾乎就只能在健身房或是運動場所找到她,她說:「我上健身房作重訓、練瑜珈、有時間就跑步和…
繼續閱讀 »夏季運動風潮興盛,一名170公分、90公斤的20歲男子,為了減肥而跑步,但因過去沒有運動習慣再加上運動過量,跑一個多小時…
繼續閱讀 »隨著健身風氣的盛行,越來越多人口開始有了進健身房運動的習慣,大眾對於重量訓練的接受度也越來越高。 但不知道各位有沒有發現…
繼續閱讀 »活動時間: 臺北場-2015年9月19日(六) 高雄場-2015年9月26日(六) 活動地點: 臺北場-新北市蘆洲微風運…
繼續閱讀 »跑步不要蘿蔔腿,想必是許多愛美跑者的心聲,也往往是初學或以健康為目的跑者心中的疑問。跑步會不會有蘿蔔腿?其實完全取決於妳…
繼續閱讀 »一講到健身房的運動器材,應該有為數不少的人,第一個想到的便會是跑步機這玩意兒吧?不可否認的,它讓我們過足了不想行光合作用…
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