《Piloxing》是新的《ZUMBA》尊巴舞？
流行於美國，近期開始在英國開始受歡迎的一項新的健身運動，Piloxing= Pilates + Boxen 結合了彼拉提…
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ZUMBA
有氧健身减肥舞《 ZUMBA》
Zumba（尊巴）是目前國際最流行的有氧健身課程，是眾多影星的减肥祕訣。Zumba（尊巴）將音樂與動感易學的動作還有間歇…
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