健身房 焦點快訊 Abs Workout 腹肌訓練 2015-11-052015-11-05 運動去! 0 Comment ABS, Workout, 腹肌訓練 雖然說 狂練腹肌會變水桶腰,但沒練的話也是油桶腰(好像更嚴重),我們沒有整個禮拜天天都在練腹肌,應該不至於過度發達,讓腰… 繼續閱讀 »