主題運動 保健教室 美麗臀線三大方向,不再受地心引力影響 2015-08-222015-08-25 Keris 0 Comment 大腿肌, 弓箭步, 深蹲, 美麗臀線, 肌肉, 臀肌 30下深蹲和弓箭步可以雕塑妳臀部美麗的曲線,這些動作可以使你的臀中肌保持最佳的狀態不受地心引力的影響。鍛鍊這些肌肉是使臀… 繼續閱讀 »