焦點快訊 運動後補充蛋白質 有助減少體脂肪 2015-08-172015-08-17 Pei 0 Comment 蛋白質, 運動, 體脂肪 台灣運動風氣愈來愈盛,不過很多人是為了減重而運動,因此運動完不敢吃東西或只吃蘋果抵抗飢餓感,其實把握運動後半小時內補充蛋… 繼續閱讀 »