2015 台南熊愛跑公益健康路跑-為根絕B肝而跑
活動時間：2015年11月1日(日) 6:00分組開跑 活動地點：台南市政府西側廣場 報名時間：2015年7月12日 …
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馬拉松
2015狂飆十二圈半 府城五千公尺場地跑步競賽
活動時間：2015 年各月最後一個週末下午 16:00~18:30 (1/31、 2/28、3/28、4/25、5/30…
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路跑多補水！每10分鐘喝水100cc
路跑、馬拉松、三鐵競賽幾乎天天有，不乏初學者跟隨流行參賽，沒有練習就上場，急診常見因此中暑或熱衰竭病患，因為不懂得補充水…
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下雨天跑馬拉松該注意什麼
雨中跑馬拉松，需要注意哪些事項呢？ (首圖來源：The independent-London Marathon 2015…
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Runners : 有助於防止跑步受傷的3種訓練
運動員對於黑青的腳指頭帶著幾分驕傲，有點像是戰爭創傷，顯示奉獻精神，並且願意執行長期艱苦及不舒服的練跑。變色的指甲在這裡…
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3個月！打造可跑完全程馬拉松的體能
持之以恆 路跑是可以透過時間及距離等，立即感受到成果的運動。即使一開始看似遙不可及的目標，仍可慢慢的、確實的逐步邁進，持…
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【蘆竹馬】跟隨大自然的律動 挑戰體力與耐力的自我極限
活動時間：2015年12月20日(日) 6:30 活動地點：桃園-五酒桶山 報名時間：2015年7月20日 10時00分…
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【慢跑注意事項】10個馬拉松訓練的錯誤
考慮跑馬拉松嗎？ 你可以做得到，但為了達到目標，你需要足夠的時間訓練，以及妥善的計劃。 找個朋友支持你和 miCoach…
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2015臺南秋季馬拉松
活動時間：2015年11月1日(日) 6:00 活動地點：烏山頭水庫(台南市官田區嘉南里68-2號) 報名時間：2015…
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