焦點快訊 衝刺訓練 激發你的跑步潛能 2015-10-282015-10-28 Pei 0 Comment 心臟, 衝刺跑 一般人認知跑馬拉松賽主要比的是耐力以及續航力,但千萬不要因為這樣就忽略衝刺訓練對成績提升的幫助。衝刺訓練不僅能訓練爆發力… 繼續閱讀 »