焦點快訊 跟著國片【夢想海洋】瘋輕艇吧! 2015-09-18 Albee 0 Comment 夢想海洋, 心肺功能, 柔軟度, 輕艇 自從小編在南投日月潭划過輕艇後，就一直思思念念著那種快感，好不真實，卻又好令人著迷！最近，看到我們的國片【夢想海洋】預告… 繼續閱讀 »
焦點快訊 關於柔軟度 2015-08-302015-08-31 Pei 0 Comment 伸展運動, 柔軟度 柔軟度（Flexibility），指關節活動能力，擁有良好的柔軟度可以避免運動傷害，使運動效率提升，動作範圍加大，身體疲… 繼續閱讀 »
