焦點快訊 跑步是人類的本能 2015-10-02 Pei 0 Comment 跑步, 間歇 跑步是天生的。當嬰兒開始會走了之後,自然就會跑了。所以跑步需要訓練嗎?或許針對現代非常少跑動或運動的人來說,答案是肯定的… 繼續閱讀 »