主題運動 關於肌肉2-肌肉生成 2015-08-292015-08-28 鐵雄 0 Comment 健美, 營養, 肌肉生成, 體質 首先我希望大家在看這系列文章前,要有一個認知就是,我知道大家都很希望看到體重的數字不斷往下掉,但其實減重這件事沒有你想像… 繼續閱讀 »