焦點快訊 盛行健身界的飲食消脂技巧:Carb Cycling 2015-08-302015-08-28 Pei 0 Comment 戒掉麵包, 減肥, 碳水化合物, 蔬菜 碳水化合物總是被妖魔化,讓不少有心減肥的人士每逢白飯就敬而遠之,可是碳水化合物是身體機能首選的燃料,沒有碳水化合物又怎能… 繼續閱讀 »